C'est avec grand que je vous annonce l'ouverture de l'École du bonheur Enligne!
Beaucoup d'entre vous ont demandé cette plate-forme et cela a pris du temps. Je suis fière d’annoncer que nous livrons enfin! C'est un travail en cours et nous ajouterons régulièrement du nouveau contenu, donc vérifiez souvent.
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Je m'engage à partager mes manières préférées de bien-être de l'intérieur. Lorsque notre formule de bien-être personnel fonctionne, nous nous sentons bien et le bonheur est un état naturel. Une humeur stable, la tête claire, une énergie stable, se sentir en forme et en plus, une expérience d'être en harmonie avec notre cœur et notre âme. Quand était la dernière fois que vous avez regardé dans le miroir et que vous vous êtes vu sourire en retour?
Apprenez à vous remettre sur la bonne voie lorsque vous vous sentez de mauvaise humeur ou si vous manquez de motivation pour bouger. La bonne nouvelle est que nous pouvons apprendre à éviter les mauvaises journées ou les moments difficiles avec quelques stratégies simples.
Vous pouvez maintenant profiter de vos cours préférés dans le confort de votre maison, de votre bureau ou pendant votre séjour.
Consultez notre boîte à outils dans la section des membres
Sentez-vous mieux en minutes par jour. La plate-forme en ligne EDB est une communauté d’éducation au bien-être conçue pour vous aider à éduquer, vous inspirer et vous permettre de naviguer sur la voie qui vous permettra de devenir la meilleure version de vous-même.
Découvrez des routines de mouvements conçues pour tous les types de corps, des méditations pour calmer votre esprit et votre âme, ainsi que d'autres idées de rituels quotidiens pour maintenir votre énergie et votre humeur stables.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour obtenir un accès illimité à notre coffre à outils “Bonheur” pour 20 $ par mois, moins que le coût d’un laissé passé dans un centre sportif!
Nous aimons avoir de vos nouvelles, s’il ya quelque chose que vous voudriez voir, faites-le nous savoir et nous allons le mettre à l'agenda de production!
À bientôt 🙂
En santé et bonheur
Laura
Laura Warf est la fondatrice de l’École du bonheur dont les méthodes d’enseignement prennent leurs racines à partir d’une approche ancestrale adaptée aux savoirs et aux connaissances actuelles. L’École du bonheur a pour mission de guider et responsabiliser les individus à devenir, en toute conscience, les créateurs de leur bien-être, tant du corps que de l’esprit, tout en suivant les huit éléments essentiels à la santé et au bonheur. Laura est une fervente adepte d’un mode de vie sain, une éducatrice passionnée en matière de santé et de bien-être et une spécialiste en ce qui concerne l’alignement du corps et de l’esprit. Elle offre des retraites et des ateliers en groupe et aussi en ligne. Ses spécialités et expertises sont le bien-être en entreprise, le yoga, la méditation, la médecine énergétique et les programmes d’entrainement physique. Visitez : www.LauraWarf.com wwwSchooofHappiness.ca