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Relaxing Body Bliss

relaxation

46 min

doux

Description de la session

Créé le: 2021-06-30
Équipment: Blocs & sangle de yoga

Un cours de fin de journée parfait pour évacuer la fatigue et apaiser l'esprit. La séquence de mouvements travaillera dans les couches plus profondes de votre corps pour favoriser une relaxation complète et une sensation de libération énergétique. Ahhh quelle bonheur.

Laura Warf Bio photo

​Laura Warf


Laura Warf est la fondatrice de l’École du bonheur dont les méthodes d’enseignement prennent leurs racines à partir d’une approche ancestrale adaptée aux savoirs et aux connaissances actuels. L’École du bonheur a pour mission de guider, inspirer et responsabiliser les individus à devenir, en toute conscience, les créateurs de leur bien-être, tant du corps que de l’esprit, tout en suivant les huit éléments essentiels à la santé et au bonheur. Laura est une fervente adepte d’un mode de vie sain, une éducatrice passionnée en matière de santé et de bien-être et une spécialiste en ce qui concerne l’alignement du corps et de l’esprit. Elle offre des retraites et des ateliers en groupe et aussi en ligne. Ses spécialités et expertises sont le bien-être en entreprise, le yoga, la méditation, la médecine énergétique et les programmes d’entrainement physique. Visitez:  www.LauraWarf.com  www.SchoolofHappiness.ca