décompresser 56 min douxDescription de la sessionCréé le: 2025-02-05Équipment: bloc, sangleAllongez-vous et laissez-vous porter par cette séance apaisante de fin de journée. Par des postures au sol et
- Home
- |
- Author: Laura
décompresser 56 min douxDescription de la sessionCréé le: 2025-02-05Équipment: bloc, sangleAllongez-vous et laissez-vous porter par cette séance apaisante de fin de journée. Par des postures au sol et
stretching 54 min modéréDescription de la sessionCréé le: 2025-01-22Équipment: aucun (l'utilisation des blocs est facultative)Une classe vivifiante et naturellement énergisante, conçue pour réveiller votre corps, alléger votre esprit
récupération 56 min douxDescription de la sessionCréé le: 2025-01-15Équipment: aucun (l'utilisation d'une sangle est facultative)Pratiquez des techniques de respiration pour dynamiser, réguler et détendre votre corps tout en
chaleur, énergie 58 min modéréDescription de la sessionCréé le: 2025-01-08Équipment: sangleRéchauffez votre corps et combattez la léthargie de l'après-vacances avec ce cours énergisant. Grâce à des tapotements, des
confort 50 min modéré Description de la session Créé le: 2024-12-11Équipment: coussin, couverture Enveloppez-vous de chaleur et de confort cet hiver avec une pratique de yoga apaisante conçue
Enraciné 59 min modéréDescription de la sessionCréé le: 2024-12-04Équipment: aucunPrenez un moment pour faire une pause, vous connecter et vous restaurer avec ce cours de yoga conçu pour
Mieux-etre et l’équilibre 56 min modéréDescription de la sessionCréé le: 2024-11-27Équipment: aucunRedécouvrez l’alignement et la légèreté dans votre corps avec ce cours unique alliant thérapie posturale, yoga et
Mieux-etre 54 min modéréDescription de la sessionCréé le: 2024-11-06Équipment: aucunCe cours est conçu pour vous aider à réaligner, renforcer et équilibrer votre corps pour une meilleure posture et
Détente 55 min douxDescription de la sessionCréé le: 2024-10-30Équipment: blocs, sangleRejoignez-nous pour une séance de yoga en fin de journée, conçue pour libérer les tensions, rétablir l'équilibre et
calme 58 min douxDescription de la sessionCréé le: 2024-10-23Équipment: coussin, traversinCe cours est une belle façon de restaurer l'énergie tout en ancrant et en apaisant à la fois